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Yogablock

Der Yogablock als einfacher Yoga-Hilfsmittel mit dem Sie Ihre Übungen verbessern können.

Bei einigen Haltungen ist es notwendig, daß Ihre Hände und Füße richtig ausgerichtet sind. Dazu ist ein Yogablock - der in verschiedenen Grössen zu erhalten ist- sehr gut geeignet. Yogablöcke werden in den Yogastunden gerne und häufig eingesetzt um bestimmte Haltungen zu intensivieren oder zu vereinfachen. Yogablöcke verwendet man auch gerne um die Hände in stehenden Haltungen wie zum Beispiel zur Unterstützung bei der Trikonasana. Für um die Hüften in der Brückenhaltung (Setubandha-Sarvangasana) oder als Unterlage für die Hände in der Pfauenhaltung (Mayurasana).