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Yoga Stühle und Banken

Yogastühle und Meditationsbanken sind sehr stabile und gute Yoga.- und Meditations Hilfsmittel um die verschiedene Asanas auszuführen. Bei der Nutzung von Yogastühle und Meditationsbanken kommt der Brustkasten frei um zu atmen und weil die Schultern frei nach hinten hängen können, kommt mehr Raum für den Herzen. Diese Hilfsmittel lösen die Steifheit in der Brust auf und wirkt gegen Buckelformung, indem sie in den oberen Rücken nach innen von den Wirbeln dringen.