Critical Alignment Yoga Streifen

Yoga-Strip

Wenn Sie regelmäßig mit einem Yogastreifen arbeiten, werden Sie feststellen, dass Ihr oberer Rücken geschmeidiger und offener wird, Ihre Schultern sich stabilisieren, Ihre gesamte Wirbelsäule gestützt wird, Ihr Oberkörper sich mehr entspannt und Ihr Atem freier wird. Unverzichtbar im Critical Alignment Yoga.

Der Yoga-Streifen korrigiert und stützt die Haltung der Schultern, des Beckens und des Rückens einschließlich der gesamten Wirbelsäule. Der Streifen fördert die freie Bewegungsübertragung und lindert Beschwerden wie steife Schultern, einen gekrümmten oberen Rücken, einen verspannten unteren Rücken und Überempfindlichkeit gegenüber Überlastung.

Das Training mit dem Yoga-Streifen sorgt für eine Entspannung der oberen Rückenmuskulatur und eine Stabilisierung der Schultern.

Der Yogastrip kann Ihnen helfen, Ihre oberen Rückenmuskeln zu lockern. Insbesondere wenn Sie viel in vorgebeugter Haltung sitzen oder vorgebeugte Arbeiten verrichten, ist es angenehm, dem Rücken auf diesem Gummiband wieder Raum zu geben. Während Sie auf dem Band liegen, konzentrieren Sie sich auf Ihre Atmung, lernen sich zu entspannen und trainieren Ihre Konzentration. Nachdem Sie einige Minuten auf dem Yoga-Streifen gelegen haben und diesen dann entfernen, spüren Sie ein Gefühl von Raum in Ihrem oberen Rücken, das sich wohltuend anfühlt.

• Größe: +/-100 x 7 x 3 cm
• Material: Kautschuk
• Anwendung: unterstützendes Yoga-Hilfsmittel

Was sind die Auswirkungen eines Yoga-Strip?

Wenn Sie regelmäßig mit einem Yoga-Streifen arbeiten, werden Sie feststellen, dass Ihr oberer Rücken weicher und offener wird, Ihre Schultern sich stabilisieren, Ihre gesamte Wirbelsäule gestützt wird, Ihr Oberkörper sich mehr entspannt und Ihr Atem mehr Raum bekommt.